Hjælper det at brokke sig?

Jeg ved det ikke.
Men bedst som jeg igen havde klynket over at vægt reduktion er noget langsommeligt stads, tog vægten et fald, og jeg krydsede to magiske tal i et ryk.

1. Jeg har nu reduceret mit BMI med over 5 point, i forhold til min max vægt.
2. Jeg vejer nu 15,8 kg mindre, end da jeg var på mit største.

I forhold til før/efter Brædstrup vægt har jeg flyttet mig 4,7 kg ned på 4 uger. 

Jeg er glad og motivationen kommer naturligt lidt op, med sådan nogle tal.